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Guacamole

  • le Chef Alexandre
  • 19 août 2022
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 21 oct. 2024


Un petit en-cas qui se prépare en un tour de main. Il a sa place sur toutes les tables car il plaît à tout le monde.



PORTIONS : 6

TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes

TEMPS DE CUISSON : sans cuisson


INGRÉDIENTS :

  • 7 avocats bien mûrs

  • 1 gousse d’ail (selon votre tolérance à l’ail)

  • 2 ou 3 jus de citron vert selon la consistance requise

  • 2 ou 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 10 tomates cerises

  • 2 échalotes (selon votre tolérance à l’échalotte)

  • 1/2 c. à café de piment de Cayenne en poudre (selon votre tolérance)


PRÉPARATION :

  1. Mettre dans un bol ou dans un « Magimix » ou bol mixeur

Les échalotes ciselées

La gousse d’ail écrasée ou râpée

Les tomates cerises coupées en deux

La ½ c. à café de piment de Cayenne

Le jus des 3 citrons verts

Les 3 c. à soupe d’huile d’olive

Les avocats pelés et dénoyautés


2. Pulvériser avec le Magimix ou bien écraser avec une fourchette jusqu’à obtenir, selon votre choix, une consistance lisse ou grumeleuse


SUGGESTION :


  • tartiner l'intérieur de vos sandwichs d'une couche généreuse avant d'y ajouter les ingrédients de votre choix

  • couper des bâtonnets de carottes, concombres, céleri branche, poivron et placez-les dans des coupelles

  • accompagner avec des chips de maïs




Sans gluten | Sans produits laitiers | Sans sucre | Sans levure | Sans soja | Sans oeufs | Végétarien | Vegan

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